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红烧鲍鱼的做法，最简单的做法献给你

做法将干紫鲍用水发制好，加入鸡肉，火腿、干贝，上火焖3小时后，将鲍鱼取出，原汤过罗备用。将鲍鱼剞上花刀，再斜切成半厘米厚的片。将100克焖鲍鱼的原汤和靠鱼翅的汤、干贝汤一起放进双耳锅，煮沸后放入鲍鱼片，滚煮10分钟，加入

早餐大典之香芹藕饼（最新尝试饮食常识）

功效：增进食欲，促进消化，饮食常识，开胃健中。作用：藕含有大量的单宁酸，有收缩血管作用，可用来止血。医疗：中医认为其止血而不留瘀，是热病血症的食疗佳品。材料：莲藕，肉馅（用五花肉代替也可以），香芹末（也可替换成香葱末）。

春季菜品推荐有助孩子长高的营养汤

1、青春期男孩春季的成长增高食谱最好要详细一些给你一日三餐的营养食谱，你可以根据当地的物产，灵活掌握。人体每天需要七类营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维。七类营养素存在于以下 5 大类食物。1

儿童点读笔的功能

早教是孩子成长过程中一个不容忽视的阶段，从孩子呱呱落地到正式步入学堂，它对培养孩子的学习兴趣，开发他们的智力潜能起着至关重要的作用。大量事实证明，高质量的学前早期教育能为孩子将来的基础教育和高等教育打下良好的基础，是孩子

草莓是水果皇后多吃草莓有哪些好处

春季盛产草莓，草莓是大家称为水果皇后，因为草莓的营养价值相当高，在平时多吃草莓，能够保养皮肤，可以促进体内毒素的排出，有利于减肥瘦身，最关键的是草莓还有一定的抗癌功效。草莓到底有哪些营养功效？营养功效1、美容养颜在平时喜

妊娠期糖尿病之控制饮食的两大法宝！

科学的饮食控制是治疗糖尿病的重要措施之一，糖尿病饮食需要计算能量和称重，中国膳食营养宝塔中的食物多种多样，饮食的制作过程繁琐，操作复杂，但是采用“食物交换份”的方法，却可以快速简便的制定食谱。科学的饮食控制是治疗糖尿病的

肺炎支原体抗体是什么

肺炎支原体抗体是什么，在医院的诊疗单上面看到这个名词的时候，相信很多人都对它一知半解，肺炎支原体抗体究竟是什么呢？肺炎支原体抗体分为Ig抗体和IgM抗体两种，因为肺炎支原体感染的潜伏期为2周-3周，当患者出现症状而就诊时

儿童养生食谱

香芋南瓜煲的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱肢寒畏冷食谱增肥食谱口味：咸鲜味工艺：原炖香芋南瓜煲的制作材料：主料：芋头200克,南瓜200克辅料：牛奶50克,鸡蛋50克调料：大蒜（白皮）5克,植物油50克,盐3克,鸡

坐月子时能吃燕麦和荞麦吗？

营养十万个为什么又来了。还是那句话，营养科普宣传，我是认真的。健康，从这里开始坐月子时能吃燕麦和荞麦吗？一起来看看吧！营养十万个为什么又来了。还是那句话，营养科普宣传，我是认真的。健康，从这里开始坐月子时能吃燕麦和荞麦吗

告别疾病困扰 6大治愈系食物

当食物也散发出疗愈的魔力，自然就不是满足口腹之欲这么简单了，它们不仅能满足你的味觉，还能帮你治疗那些让你烦心的疾病！预防心脏病的疗愈系食物●全麦食品：为了扫荡掉阻塞动脉的胆固醇，试一试每天多吃些全谷物吧!因为其富含能降低

夏季养生八款养生粥薄荷粥热解暑

　夏季在五行中属火，具有温热、上炎的特性，常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，毕竟＆ldquo；吃好，睡好，身体才会好＆rdquo；，所以夏

孕妇吃榴莲注意事项

导语：榴莲被誉为“水果之王”，含有丰富的蛋白质和维生素，非常适合孕妇和产后妈妈食用。但是，孕妇吃榴莲需要注意哪些东西呢？榴莲是一种气味极为独特的水果，但是由于其营养价值丰富，还具有活血驱寒的功效，因此受到了许多人的喜爱，

夏季最受欢迎的凉粉做法，好吃到没朋友了

高大上的老干妈一直是很多家庭必备的酱料。随时用它拌面条、米饭，炒菜等等，下面给大家介绍老干妈炒凉粉的做法，特别适合夏季，好吃到没朋友了！主料：凉粉、老干妈辅料：植物油、豆豉、生抽、鸡精、白糖、胡椒粉、香葱、水淀粉做法：1

夏季准妈妈怎么吃既开胃又健康

夏季的高温让人感觉酷热难熬，对于准妈妈来说更是如此。尤其是高温导致的食欲不振，普通人随便吃点什么都可以应付，但对于准妈妈来说，却不能随便吃，因为肚子里的宝宝正在成长，需要营养。对准妈妈而言，度过一个平安、健康的夏季，最重

为什么要特别注意胚胎成形期保护

当一对夫妇听说即将要当父母后，头一个反应可能是兴奋，但是千万不要让喜讯冲昏了头脑；如何使胎儿平安地度过生命的头3个月，这对于胎儿本身的生存、健康都是一个严峻的考验；稍不注意，便会发生流产、致畸的后果，给孕妇、家庭及社会带

孕妇能吃燕麦片吗

可能收到燕麦片很多人会觉得那是老年人经常应该吃的食物，但实际上燕麦片有很高的营养价值可以给我们的身体带来各种各样的保健功效，的确对于老年人来说燕麦片是可以预防骨质疏松的，但实际上不仅是老人可以食用燕麦片，小孩还有孕妇都可

充足的睡眠有什么好处

文章目录一、充足的睡眠有什么好处1. 充足的睡眠有什么好处呢2. 充足的睡眠要多长时间3. 怎样提高睡眠质量二、睡眠不好是什么原因三、睡眠不好吃什么好充足的睡眠有什么好处1、充足的睡眠有什么好处呢1.1、消除疲劳睡眠是消

小孩睡眠不好怎么办

文章目录一、小孩睡眠不好怎么办1. 小孩睡眠不好怎么办之让孩子午睡2. 小孩睡眠不好怎么办之睡觉时间表3. 小孩睡眠不好怎么办之营造睡眠环境4. 小孩睡眠不好怎么办之让孩子早睡5. 小孩睡眠不好怎么办之睡后请熄灯二、小孩

宝宝发烧可以吃土豆吗

宝宝生病，身体不适，日常的饮食护理更应注意。该吃什么不该吃什么也是很有讲究的。那么，宝宝发烧可以吃土豆吗？我们一起看下面这篇文章了解下吧。 1 宝宝发烧可以吃土豆吗可以吃土豆土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质

健脾生血食谱：羊肝排叉

［原料］　羊肝200g，豆腐皮100g　［调味料］　花生油500g，面粉30g，精盐、花椒各3g　［做法］　1．将花椒炒焦［原料］羊肝200g，豆腐皮100g［调味料］花生油500g，面粉30g，精盐、花椒各3g［

宝宝要少吃彩色食品

彩色的食品为宝宝们所喜爱，那么看上去漂亮的彩色食品是否有营养呢？答案是否定的。宝宝们对色彩极为敏感。所以，商家总是给糖果、罐头、饮料等穿上艳丽耀眼的彩衣。这类“彩衣”食品对宝宝来说，具有挡不住的诱惑力。但在这些花枝招

孩子长的会像谁

在期待孩子出世的同时，你是不是已经不止一次的想象过小宝宝的模样。宝宝会长得像你吗？我们请遗传学的专家来为你揭开谜底。“夏天的晚上，最美好的事情就是躺在床上，和老公一起想象我们未来宝宝的模样。如果是个男孩，我们希望他有和我

孕妇4大饮食技巧预防早产

不良的生活习惯和饮食习惯会引发孕妇早产，合理的饮食习惯不但可以拥有漂亮的宝贝，更重要的是拥有健康的宝贝和健康的妈咪。因此女性从备孕开始就要做好饮食方面的护理，以下4大饮食技巧，希望能帮到大家。　不良的生活习惯和饮食习惯会

轩诺食功夫之美食大冒险玩具陪伴孩子们过“六一

产品特色：会唱歌会说话会打功夫会说话＆mdash；＆mdash；公仔除了复制《美食大冒险》中可爱的造型外，片中的经典对白也在玩具中重现。轻轻一碰，包强原声语音立即响起，让宝宝再次重温的精彩画面。产品特点：产品采用环保AB

吃干酪莳萝百吉圈上火吗干酪莳萝百吉圈营养价值

在生活中很多人都有过上火的经历，身体一旦上火就会非常的痛苦，尤其是平时吃干酪莳萝百吉圈的时候很多人都非常的担心，那么吃干酪莳萝百吉圈会上火吗？干酪莳萝百吉圈的营养价值常食百吉圈能起到暖胃的效果，同时百吉圈容易被吸消化收适

吃霉变甘蔗会中毒吗甘蔗上火吗

吃霉变甘蔗会中毒吗甘蔗上火吗吃霉变的甘蔗会中毒吗？霉变甘蔗中的致病微生物是一种真菌，名叫节菱孢霉，它能产生一种强烈的嗜神经毒素3-硝基丙酸，该毒素主要损害中枢神经系统。1、吃了变质甘蔗的中毒症状是什么霉变甘蔗中毒发病急

饮食过于油腻会让性格变得暴躁

少吃辛辣和刺激性食物：因为头屑产生较多时，会伴有头皮刺痒，辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。饮食过于油腻会让性格变得暴躁饮食过于油腻会让性格变得暴躁吃得太油（油食品

哪些人不适合吃凤眼果？凤眼果的副作用有哪些

一日三餐是我们生活中非常重要的一些小事，但是如果饮食不当身体的健康也会受到很大的影响，其中凤眼果虽然是非常常见的食物，但并不适合所有人吃，下面一起看一下哪些人不适合吃凤眼果。副作用无副作用，可以放心吃，但是要控制量，适量

睡前喝牛奶的坏处有哪些？

牛奶是一种营养价值很高的食物，喝牛奶对身体有很多好处，越来越多的人喜欢在日常生活当中喝牛奶，但是其实喝牛奶的时间是很有讲究的，不不正确的时间喝牛奶只会使得牛奶当中的营养价值无法得到发挥。很多人都很关心在睡觉之前可不可以喝

红枣丰胸汤的做法有哪些

红枣丰胸汤一直是受到很多人，信赖的一种丰胸方法，因为我们都知道通过这种方法去丰胸的话，达到的效果是比较好的，而且更加的安全健康，而以下就是红枣丰胸汤的做法介绍。1、花生红枣汤材料：花生米100克，干红枣50克，红糖适量。

番茄豆腐汤的做法和功效

这次介绍的汤以清淡为主，有美容养颜之功效。材料：番茄2个，豆腐1块，葱花适量。葵花籽油、盐、鸡精少许。做法一：1.将番茄置于滚水中烫过，取出剥除表皮。2.将去皮的番茄切成小碎丁状。3.将嫩豆腐切成小碎丁状。4.将番茄与嫩

鲫鱼西红柿汤的家常做法

生活中常见的汤有很多，对汤的选择要先对它进行了解，这样在喝的时候，对身体才不会有影响，不同汤含有的营养元素不同，因此选择汤的时候也是可以根据自己喜爱进行，那鲫鱼西红柿汤是不错之选，这样汤含有的蛋白质、维生素、氨基酸较多，

餐桌6大营养全能王

多年从事营养工作，我发现有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解一下它们的营养优势，日常生活中科学食用。蘑菇美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”，日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”

火龙果果皮的功效与作用

火龙果果皮的功效与作用，大家对于火龙果的营养价值是非常了解的，但是对于火龙果果皮却一无所知，其实火龙果好吃不仅只有肉，还有它的皮，相信很少人知道这个的吧，因为我们平时所知道的火龙果皮都是直接丢掉的，看完下面我们关于火龙果

丝瓜对女人好处多润肌美容调月经

丝瓜对女人好处多润肌美容调月经女性多吃丝瓜对身体很有好处，丝瓜味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。女人想美容的话，将生长的丝瓜藤割断，流出的液

吃出香米饭为你介绍做饭技巧

吃出香米饭为你介绍做饭技巧米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。我们很多人都是认为其实做米饭是很简单的，但是对于来说，其实在做米饭的时候技巧是很多的，下面我们就给大家说说日常生活中做米饭的技巧吧。

嗜辣是种良性自虐不吃辣通过练习会变成能吃辣

日前，＆ldquo；辣条的国家标准要来了＆rdquo；这条新闻引发了全民狂欢。不知从何时开始，廉价而热烈的辣味成为了传遍全国的滋味。从川湘菜馆子的遍地开花，到辣条的风靡全国，为什么吃辣给我们带来焦灼痛觉，还有这么多人无辣

水果茶的具体做法

水果是我们最经常吃到的一种食物了，水果不但味道很好而且还含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃水果可以起到很好的养生保健功效，所以水果深受人们的喜爱。水果不但可以直接食用而且我们还可以采用水果来做菜，此外我

帮你提升免疫力的饮食六招

帮你提升免疫力的饮食六招多饮白开研究证明，白开水对人体的新陈代谢有着十分理想的生理活性作用。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。特别是晨起的第一杯凉开

吃川贝上火吗？川贝的营养价值有哪些

只有保证正确的饮食才能让我们的身体更加的健康，但是生活中总是遇到过饮食不当上火的现象，那么吃川贝会上火吗？下面一起了解下。川贝的营养价值1、富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。2、川贝母富

榴莲对人体的好处有哪些

榴莲是很多人都喜爱吃的水果，这种外表独特，还有着独特气味的水果，味道香糯浓郁，喜欢吃的人对它赞不绝口。可是你有可能不知道榴莲还具有很高的药用价值，男女都可以食用榴莲来补身子。那么，下面就一起了解一下榴莲的营养价值都有哪些

一根甜玉米能测出肠胃病

提前留意疾病症状是防病的关键。除了上医院体检之外，健康自测也必不可少。多位专家总结出的健康自测法，帮助大众足不出户了解自身健康状况。1、跳舞测脊椎关节炎英国伯明翰皇家整形外科医院专家穆什塔克·依沙克表示，脊椎面骨关节炎容

雪蛤燕窝的功效有什么

雪蛤燕窝是一种营养价值极高的菜肴，这道菜肴也是一道价格极高的菜，主要是在于营养成分特别丰富，对人体的功效也是特别的明显，我们大家都知道燕窝和雪蛤都是营养价值特别高的补品，两者一起做菜营养价值就可想而知了，我们想了解雪蛤炖

薏米黑豆红豆粥的功效有哪些

薏米黑豆，还有红豆加在一起大家都会干嘛呢？很多人会选择这三样食物来给自己熬粥吃，在熬制米粥的时候很多人想到的是这个薏米和黑豆还有红豆的营养，首先，薏米吃了可以让身体发育更好，而红豆和黑豆吃了之后是可以补血的，还能养气，总

茶树菇龙骨汤怎么做

茶树菇龙骨汤是一款非常美味的靓汤，对于爱喝茶树菇龙骨汤的朋友来说，不妨来了解下茶树菇龙骨汤的相关做法哦！那么茶树菇龙骨汤怎么做呢？茶树菇龙骨汤的做法有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍三种茶树菇龙骨汤的做法，仅供大家参考。

大蒜能防癌，大蒜饮食禁忌

大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖与生长。大蒜能防癌，大蒜饮食

清热润肺汤的做法有哪些

对于常常咳嗽的朋友来说，可以通过清热润肺汤来进行食疗，那么清热润肺汤怎么做呢？清热润肺汤的做法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍五种清热润肺汤的做法，效果都是蛮好的，想要了解清热润肺汤的做法有哪些的朋友可以接着往下看哦！做

吃毛蛋有什么好处

可能大家对于毛蛋这种说法不是很了解，但如果将毛蛋说成未孵化出来的死胎蛋，你们应该就很熟悉了。我们在生活中购买鸡蛋的时候，有有可能会购买到毛蛋，但我们一般是不食用它的，因为它的味道三黄鸡很臭的，而且没有多大的营养价值，所以

晚餐吃太饱对身体有哪些危害呢

由于我们的平时的工作都非常的忙碌，所以我们早餐基本是在外买，午餐在公司解决，很多家庭只有晚餐会特别丰富。所以忙碌了一天又累又饿，总是禁不住晚餐的诱惑，不停地吃起来，都说晚餐吃太多有害健康，这个说法相信很多人都知道。那么

经常熬夜四种果汁要多喝有益于熬夜者恢复的食谱

长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早

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